Menopoz sonrası hormonal kontrol genel biyokimya analizleri, meme kontrolü, cilt analizi, kilo kontrolü ve kişiye özel diyet programı ve egzersiz programı planlanarak uygulanır.
Menopoz kadın hayatının bir evresidir. Bu bir hastalık değil doğal sürecin sonucudur. Genellikle yaşlılık döneminin başlangıcı olarak düşünülür. Halbuki insan ömrünün 80'li yaşların üstüne çıktığını düşünürsek menopoz dönemi insan hayatının büyük bir bölümünü kapsıyor. Hayatın bu dönemini daha sağlıklı ve dinç geçirilmesi için bir takım koruyucu önlemler alınabilir.

Menopoz' da östrojen eksikliğine bağlı;
- Ateş basmaları
- Uyku bozuklukları
- Kemik erimesi
- Yüzde kırışıklıklar
- Ciltte kuruma
- İdrar yollarında gerilemeye bağlı idrar kaçırma

Menopoz döneminde östrojen hormonunun eksikliğine bağlı özellikle genital bölgede kuruluk, pelvis tabanını oluşturan kaslarda genel bir gevşeme ve kasılma yeteneklerinin azalması nedeni ile idrar kaçırma şikayetleri başlar. Yaşam kalitesini son derece olumsuz etkileyen bu durum uygun koruyucu ve güçlendirici egzersizler ve Powerplate ile planlanan seanslarla idrar kaçırma sorunu ameliyata gerek kalmadan çözülmüş olur. Osteoporoz (kemik erimesi), menopoz döneminde daha hızlı ilerler. Uygun diyet ve egersizlerle,sporla bu süreç yavaşlatılarak daha sağlıklı bir yaşam elde edilir. Koroner Kalp Hastalıkları yine östrojen eksikliğine bağlı artma göstermektedir. Kişiye özel diyet ve uygun spor programı uygulanarak daha sağlıklı bir yaşam planlanır.

Menopoz döneminde kilo artışı ve vücut şeklinde değişiklik ve bozulma, hem duygusal durumda çöküntü hemde genel sağlık sorunlarına sebep olur. Bu durumda uygun beslenme programı, uygun egzersiz ve kozmetik destekle cilt bakımı, kırışıklıkların azaltılması daha sağlıklı ve genç, zinde bir görünüm elde edilerek kadın hem fiziksel hemde ruhsal yönden desteklenerek yaşam kalitesi yükseltilir.